欧博客户端:初春干燥嗓子痒?一碗自制养生美容甜汤,给全家人滋润一下吧

初春时节,虽然室外的温度在一天一「yi」天的上升“sheng”,春风(feng)吹过的地方也在逐渐萌发着生机,但是这个时候,也是气候十分干燥的时候,往往会使人觉得嗓子发紧,皮肤发干。除了「liao」外用的美容 rong[产品之外「wai」,最好的保养应该是来自日常饮食的滋润。下面给大家推荐这一款适合春季节食用,方法简单,营养丰富的蔓越莓红枣银耳甜汤,无论男女老少,都可食用,特别适合全家人一起分享。银耳清润去燥,富含胶质,滋润皮肤;红枣补中益气,生血养血,调理佳品;蔓越莓酸甜生津,开胃‘wei’养颜,三者完美的结合,调和成甜汤,热饮暖胃,冷饮清热。

【菜名】:蔓越莓红枣银耳甜汤

【所需食材】:银耳半『ban』块、大红枣六枚、枸杞子适量、蔓越莓水果罐头半瓶、老冰糖适量。

【烹饪过程】:

1、将买回【hui】来的银耳盛放在容器中,倒入适量的冷水,提前一夜进行泡发。

2、将泡发好的银耳用菜刀切掉黄色的根部,再用手撕成约一元钱硬币大‘da’小朵,再一次用清水清洗干净备用。

展开全文

3、将锅具放在炉灶《zao》上,倒入适量的清水,将银耳倒入锅中,开中小火慢慢炖煮,炖煮时间在半个小时以上,直到将银耳【er】熬成胶质状。

,

欧博客户端www.aLLbetgame.us)是欧 ou[博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,

4、将大红枣清洗干净,用小刀划开一“yi”个‘ge’小口,将枣核剔除,再倒入锅中,将炉火调小,与银耳一起炖煮。

5、将蔓越莓<>水果罐头中的蔓越莓果肉和汤汁分开,当银耳红‘hong’枣炖煮约十分钟左右,将蔓越莓果肉连同适量的冰糖一起倒入锅中。

6、再次用小火炖煮十分钟,临出锅前,倒入适量的蔓越莓罐头汤汁和洗干净的枸杞子。

7、当《dang》锅‘guo’内的全部食材再一次炖煮开锅,即可关火,盛出晾凉即可饮用。(放入冰箱中冷藏之后风味更佳)

【烹饪窍门】:

1、挑选银耳的时候,一定要注意,颜色太过于亮〖liang〗白的一定〖ding〗不是天然的银耳,有刺鼻性气味的也多数是添加了化学成分制造的。品“pin”质好的天然银耳应该是颜色呈黄白色,略带有淡淡的香气。

2、蔓越「yue」莓水果罐头除了有软嫩的果肉之外,连同酸甜可口的汤汁,都可以为整『zheng』碗甜品增加风味,但是要《yao》注意冰糖的放入量,太过于甜腻反而会影响口“kou”感;如果没有水果罐头,采用蔓越莓果干的话,建议大家要提前泡发,并且在冰糖的加入量上可以适量增加一些。
转载说‘shuo’明:本文转载自USDT交易平台。

  • 评论列表:
  •  皇冠足球app(www.hg9988.vip)
     发布于 2022-01-05 00:05:26  回复
  • 面向医疗领域,征集一批具有较高技术水平、成熟应用模式和显着应用成效的机器人典型场景。场景包括但不限于外科手术、消毒清洁、辅助移位、护理辅助、巡诊查房、远程问诊、辅助诊疗、医院管理、配/送药、康复训练、介入式诊疗等方面。鼓励运用5G、AI、大数据、云计算等新技术,提升机器人应用的数字化、网络化、智能化水平,形成良好的示范效应。这是百分百原创
  •  皇冠足球网址(www.hg9988.vip)
     发布于 2022-01-06 00:09:04  回复
  •   雅本化学27日晚间发布公告称,公司股价短期内涨幅较大,但生产经营情况未发生明显变化。公司提醒广大投资者注意二级市场交易风险,理性决策,审慎投资。走一波走心评论

添加回复:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。